AKTUÁLNÍ ROZVRH 9/2017 - 6/2018

ZŠ Komenského

Úterý

19:00 Over-ball s principy Pilates

20:15  Aerobic/Dance/Cardio - Kardio-hodina, choregrafie koncipovaná podle zdatnosti klientů, na konci vždy intenzivní posilování břicha, strečink

Čtvrtek     

19:00 Body-ball s principy Pilates

20:15 střídání po týdnech:  Intervalový trénink - trénink síly, může být s prvky Pilates, činky, gumy nebo jen s váhou vlastního těla                                       

Cena jednotlivé hodiny je 80 Kč, informace o permanentkách zde. 

První hodina zdarma.

Prosím, objednávejte se! Cvičíme, pokud budou 3 objednaní, jinak bude hodina zrušena.

Vstup do rezervačního systému či odkaz na webový formulář je na hlavní straně. Prosím, sledujte informace o aktuálním stavu přihlášených.