Ing. Hana Kotoučová, Ph.D.

Malé náměstí 87
Mníšek pod Brdy
25210
bankovní spojení:
395323399/0800
IČ: 66043484
tel.: 607880228

hana.kotoucova@seznam.cz

Rezervace cvičení přes rezervační systém Reservio on-line zde.

Nabízím objednávku různých typů permanentek on-line. Více zde.

Chcete znát aktuální změny a novinky?

Přihlaste se k odběru novinek:

KOROPERMANENTKA

 10 lekcí online 250 Kč. Ted 10 třicetiminutovek. Platí po dobu nouzového stavu, pokud si přejete přispět. Příspěvek je dobrovolný, pokud nemůžete, nemusíte, budu se vám ráda věnovat i tak :) Více informací zde.

Objednávka zde.

Aktuální stav

Cvičení online!

KAŽDÝ DEN RÁNO A VEČER!

Začínáme v pondělí 23.3.2020 v 7:00 a potom v 18:00. Vždy dojde ke střídání pomalejšího a rychlejšího cvičení. Kvůli možnému přetížení sítě se přihlašujte na Reseviu a sledujte, prosím web a mail. Až dorazí technické vybavení a naučím se streamovat videa, online služby se rozšíří.

Na Reserviu jsou jednotlivé hodiny vždy typově označeny (Buď fit, cvičení se židlí, strečink, kondička apod.), můžete si vybrat. Snažím se i přes korosituaci vyhovět všem :)

Cvičení je ZDARMA pro zdravotníky nebo poskytovatele sociálních služeb.

Podrobnější info  zde .

Příspěvek dobrovolný.

Tužme se a neklesejme na mysli!

Rozvrh a popis jednotlivých hodin najdete v záložkách ROZVRH LEKCÍ A CO JE CO a CVIČEBNÍ HODINY.

Cena jednotlivé hodiny je 90 Kč, využít lze i zvýhodněné permanentky.

Pokud je hodina označena červeným písmem je buď obsazena nebo je málo přihlášených a existuje riziko, že se nebude cvičit. Na cvičení se musí dostavit alespoň 3 cvičící. Buď se přihlásíte - platí pro lekce od 19:00 nebo na hodinu dorazíte - platí pro lekce od 20:15 (já v tělocvičně jsem, takže lze dorazit na 20:15 i bez přihlášení).

Pokud je hodina označena zeleným písmem, lze se na ni ještě objednávat a bude se určitě cvičit.