Rezervace cvičení přes rezervační systém Reservio on-line zde.
Nabízím objednávku různých typů permanentek on-line. Více zde.
KOROPERMANENTKA
Pro ty, kteří nemohou nebo nechtějí zatím cvičit v kolektivu - 10 lekcí online 250 Kč. Tedy 10 třicetiminutovek.
Objednávka zde.
Chcete znát aktuální změny a novinky?
Přihlaste se k odběru novinek:
Kde cvičíme
Anketa
Pokud se bude cvičit ve čtvrtek od 20:15, budu navštěvovat:
Aktuální stav
Rozvrh se může dle aktuální situace měnit, sledujte, prosím, web.
Vracíme se do tělocvičny ZŠ Komenského 886!
Úterý 2. 6. 2020 19-20 - Buď fit! - 10/10/9
Úterý 2. 6. 2020 20:15-21:15 - Aerobic Dance Class - 7/10
Čtvrtek 4. 6. 2020 19-20 - MIMOŘÁDNĚ ZRUŠENO
Úterní lekce od 20:15 se po týdnu střídají: Kondiční posilování - Aerobic Dance Class - Cardio Class (vytrvalost)
Na toto cvičení platí všechny permanentky kromě té "KORO".
Cvičí se jen v případě, že na hodinu bude 5 přihlášených osob.
Červeně označené lekce jsou buď plně obsazeny a musíte čekat na informaci o uvolnění, nebo na ně není přihlášeno alespoň 5 zájemců.
Zeleně označené lekce jsou volné.
Cvičení online!
Pro ty, kteří si ještě neftroufnou do kolektivu, je zachováno cvičení online. Vzhledem k tomu, že se vracíme pomalu do normálu, může se cvičení měnit, případně zrušit.
Na toto cvičení platí KOROPERMANENTKA
Strečink - sobota 19:00 - kompletní protažení celého těla. Na podložce bez bot.
Kruháč v pokoji - pondělí 19:00 - intervalový trénink různé architektury prakticky na metru čtverečním. V botách.
Pilates kruháč v pokoji - pátek 19:00 - Pilates upravený do struktury intervalového tréninku. Bez bot na podložce.
Zdravotka - sobota a neděle 9:00 - odstraňování svalových dysbalancí v pomalém temnu bez bot na podložce.
Tužme se a neklesejme na mysli!