Ing. Hana Kotoučová, Ph.D.

Malé náměstí 87
Mníšek pod Brdy
25210
bankovní spojení:
395323399/0800
IČ: 66043484
tel.: 607880228

hana.kotoucova@seznam.cz

Rezervace cvičení přes rezervační systém Reservio on-line zde.

Nabízím objednávku různých typů permanentek on-line. Více zde.

Aerobic Dance Mix

Chcete si zatančit, pobavit se a přitom si dát (nenápadně) do těla? Pak je to hodina právě pro vás! Zlepšíte kondičku, koordinaci pohybů, vytrvalost i sílu.

  Na lekci potřebujete pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu, vhodnou sálovou obuv a nezapomeňte dostatek tekutin.

V této hodině jde o postupnou výstavbu choreochrafie, samozřejmě úměrně zkušenostem a kondici klientů. Hodina je svižnější.